Descriptif :

Courses nature de 9,3 km et 16,4 km. 2 circuits en boucle avec départ et arrivée au parking de la piscine. Le départ de la grande distance aura lieu à 9h, la petite distance et la randonnée partiront à 9h15. Quelques difficultés sur la grande distance (passages dans d’anciennes carrières, monotrace, secteurs boisés), la petite distance sera l’occasion de découvrir la course nature et pour les randonneurs l’occasion de découvrir le patrimoine de la commune (grotte, lavoir, source) La randonnée est limitée en temps à 2h 15, pas de classement final pour celle -ci, ni besoin de certificat médical à l'inscription. Ces parcours ne seront ouverts aux coureurs et randonneurs uniquement le jour de la course car les terrains privés nous sont mis à disposition que le 29 Avril.

la_montlieunaise.jpg

Répartition et dénivelé :

Sur la petite distance 9,3 km le dénivelé est de 242m. Sur la grande distance 16,6 km et 349m de dénivelé.

Après rectification, nous avons 430 m de dénivelé sur le 16 Km !!!

En résumé, course boueuse, glissante, fraîche et pentue ! dure dure, surtout pour la frangine...